Metamorfoza małego pokoju – rajski klimat w środku zimy!

Przyznajcie się kto z Was nie marzył o łóżku z baldachimem, w którym jak księżniczka mógłby zakopać się w pierzynach i ukryć przed całym światem – szczególnie w takie zimowe poranki jak teraz? Tym razem postanowiliśmy zmienić nieduży pokój – w namiastkę raju. Sami zobaczcie efekt finalny: Do przywieszenia baldachimu posłużył zwykły karnisz, zaś zwiewny materiał…

A wieczorem… będzie zabawa!

W porze obiadu już jest ciemno. Temperatura spada i często motywacja do zrobienia czegokolwiek też. Ale wiecie co? Jest na to sposób. Bawić się tym co mamy i znaleźć takie aktywności, które sprawią nam radość, nawet w długie, zimowe wieczory! Lubicie ruch, spacery, sport? Ja też. Wiem, jak ciężko jest zimą wyjść na dwór, ale…

Podsumowanie tygodnia – odcinek 3

Sobota czyli najwyższy czas na podsumowanie trzeciego tygodnia stycznia! Gosia Najlepszym sposobem podsumowania tego tygodnia będzie stwierdzenie – mam wrażenie jakby dopiero co była sobota 13! Nie wiem, kiedy ten czas zleciał. Co na pewno udało mi się zrobić przez te 7 dni? Wytrwać w treningu siłowym. Na siłowni byłam 3 razy w tym tygodniu,…

Metamorfoza kuchni w bloku – biel, czerń i odcienie żółtego!

Jak z 6 metrowej kuchni zrobić jadalnię z aneksem? Wybić ścianę i połączyć ją z mini (bo 3,7m2) pokojem. Dzięki wybiciu ścianki nie tylko nad drzwiami, ale również po bokach, ciemna kuchnia zyskała dostęp do dużego okna (na całą ścianę) i ogarnęła ją wszechobecna jasność. A było tak: Zachowaliśmy żółty kolor, ale w formie dodatków jak krzesła,…

Tatry dla każdego

Zima w górach? Narty, deska i tyle w temacie? Nigdy w życiu! Poniżej 5 propozycji, co robić w Tatrach przez kilka dni. Sezon zimowy w górach jest bardzo wymagający. Nie tylko pod względem pogody, ale przede wszystkim planowania wycieczek czy aktywności. W pierwszej kolejności zawsze trzeba przeanalizować godziny wschodu i zachodu słońca, zmian aury pogodowej…

Podsumowanie naszego tygodnia- odcinek 2

Podsumowanie naszego tygodnia, odcinek numer 2! Podsumowanie tygodnia – Asia Nie wiem zupełnie kiedy, ale mamy już połowę stycznia – czyli dwa tygodnie od noworocznego poniedziałku kiedy wszystko można zacząć na nowo. Oczywiście każdy dzień tygodnia jest do tego dobry, wchodząc jednak w Nowy Rok łatwiej jest (teoretycznie) odkreślić grubą kreską to co było. Ten…

„Sztuka Zwycięstwa” czyli 13 prawd o życiu od twórcy marki Nike

Rynek wydawniczy oferuje dziś mnóstwo książek pełnych motywacji – mnie jednak ujął tytuł będący motywacją samą w sobie,  nawiązaniem do słynnego „Just Do it!”, a będący opowieścią o życiu człowieka tworzącego legendę marki Nike. Znajdziecie w niej opis całej drogi jaką trzeba pokonać by stworzyć globalną potęgę, drogi pełnej wywrotek i niegasnącej wiary, w to, że…

Jedzenie, sport, praca, czyli Przyjaciółki na co dzień – post 1

Środa, połówka tygodnia i dzień, w którym podsumowujemy nasze żywienie oraz podjęte aktywności. Jak się czujemy, co robimy i co musimy poprawić? Zapraszamy do lektury!  Zmiany w życiu zaczynają się od jedzenia – Gosia Od początku roku miałam jasny cel. Wyeliminować nadmiar cukrów jakie spożywam, unormować swój proces odżywiania się i zwiększyć liczbę treningów. Przy…

Samochodem po Europie – jak zaplanować podróż?

Zrobiliśmy ponad 5 000 kilometrów w niecałe dwa tygodnie. Zwiedziliśmy chorwackie miasta, płynęliśmy promami, objechaliśmy dwie wyspy i pokonaliśmy górskie drogi Czarnogóry, nie pomijając nabrzeża.  Jak zaplanować taki wyjazd? Co wziąć ze sobą? Jak się spakować? Odpowiadamy poniżej. Dobry humor. Otwartość. Gotowość na zmiany. Cierpliwość. To wszystko musisz zabrać ze sobą w pierwszej kolejności. Nie…

Podsumowanie naszego tygodnia

Podsumowane tygodnia – Gosia To był dobry tydzień. Po sobotnim lenistwie i niedzielnej, sylwestrowej zabawie do białego rana nadszedł czas, aby wziąć się w garść i wrócić do normalnego życia i cyklu treningowego. Poniedziałek upłynął na odsypianiu, gotowaniu, planowaniu i rozpisywaniu dni treningowych. Też macie czasem wrażenie, że 7 dni w tygodniu to wcale nie…

Older Posts
Newer Posts

Privacy Preference Center

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?